Что нужно в сезон аллергии

Этот пост содержит партнерские ссылки на продукты и услуги. Мы можем получать компенсацию, когда вы нажимаете на ссылки.

Чешутся глаза, насморк, усталость, першение в горле — признаки сезонной аллергии. Обычно они наступают примерно в одно и то же время каждый год, и к настоящему времени вы, вероятно, уже достаточно хорошо умеете распознавать первые признаки.

Но что с ними поделать?

Что ж, в этом руководстве мы рассмотрим некоторые вещи, которые вы можете купить, чтобы подготовиться к этой сезонной войне. Это набор от аллергии, и он гарантирует, что вы будете готовы бороться с симптомами аллергии в следующий раз, когда они возникнут.

Сезонная аллергия, также известная как аллергический ринит или сенная лихорадка, представляет собой аллергическую реакцию, возникающую в определенное время года, когда в воздух попадает пыльца и споры плесени. Если вы страдаете сезонной аллергией, это означает, что ваш организм воспринимает эти аллергены как угрозу и реагирует выбросом большего количества гистамина. Именно гистамин вызывает симптомы сезонной аллергии.

Единого сезона аллергии не существует. На самом деле их три, и это во многом зависит от того, где вы живете и насколько распространены аллергены в вашем районе.

В большинстве частей Соединенных Штатов весна является самым большим виновником, а весенняя сезонная аллергия обычно начинается где-то с конца февраля до середины марта. Они продолжаются до лета.

Летом многие сорта трав выделяют пыльцу и вызывают сезонную аллергию. Амброзия является одним из худших нарушителей и обычно достигает пика опыления с конца лета до начала осени.

Амброзия также является основным виновником осени, продлевая страдания людей с сезонной аллергией.

Некоторые из наиболее распространенных симптомов сезонной аллергии включают в себя:

Симптомы аллергии возникают, когда организм слишком остро реагирует на аллергены. Аллергены воспринимаются как угроза, и организм реагирует соответствующим образом. Тяжесть симптомов будет определяться степенью воспринимаемой угрозы, поэтому у некоторых людей реакции очень незначительные, а другие чувствуют, что не могут дышать.

Миллионы американцев страдают сезонной аллергией, но не все ее осознают. Некоторые считают их простудой и гриппом. У других наблюдаются легкие симптомы, и они просто думают, что они немного изношены. Однако если вы читаете эту статью, велика вероятность, что вы знаете, что у вас аллергия, и готовы с ней бороться.

Вот как это сделать:

Тест на аллергию точно скажет вам, на что у вас аллергия, поэтому лучше всего начать с него.

Аллергопробы — это кожные тесты, которые совершенно безопасны и покажут, есть ли у вас аллергия на распространенные аллергены. Они доступны в виде кожных прик-тестов, внутрикожных тестов и пластырей, каждый из которых безопасно и измеримо подвергает вас воздействию обычных аллергенов.

Убедитесь, что у вас есть достаточно лекарств для борьбы с аллергией. Вы можете купить пероральные антигистаминные препараты, такие как цетиризин (Zyrtec Allergy), лоратадин (Кларитин, Алаверт) и фексофенадин (Allegra Allergy), без рецепта, а также вам следует рассмотреть пероральные противозастойные средства, такие как псевдоэфедрин (Судафед).

Всегда читайте буклет и следуйте рекомендациям на этикетке.

Есть несколько различных типов назальных спреев, которые могут помочь.

Назальный спрей с кортикостероидами может облегчить симптомы, связанные с носовыми пазухами, и его можно приобрести без рецепта. Однако избегайте злоупотребления им, так как это может вызвать сухость носа и со временем ухудшить некоторые другие симптомы.

Если вы страдаете от сухости носа, купите солевой спрей для носа. Он увлажнит и защитит нежную мембрану внутри носа и может снизить риск носового кровотечения.

Если солевого спрея для носа недостаточно или вам не нравится впрыскивать солевой раствор в нос, подумайте об увлажнителе воздуха. Он насыщает воздух влагой и сохраняет влажность носовых ходов. Это не предотвратит симптомы аллергии, но может сделать их более управляемыми.

Для многих аллергиков носовые кровотечения являются реальностью. Мало того, что носовые ходы очень сухие, но вся эта заложенность приводит к трению, чиханию и сморканию, а это создает большую нагрузку на хрупкие кровеносные сосуды внутри носа.